After-Work-Yoga im Audi Forum Neckarsulm
Am Dienstag, 25. Februar 2025, lädt das Audi Forum Neckarsulm ab 17:30 Uhr zum After-Work-Yoga ein. Yogalehrerin Iris Löwe leitet durch zwei Lektionen mit den Schwerpunkten Yoga Flow und Yin-Yoga. Zwischen den beiden Einheiten genießen Teilnehmende gesunde Snacks und Getränke aus dem Restaurant Nuvolari.
Iris Löwe, Sportlehrerin, Sporttherapeutin und Yogalehrerin, startet den Abend mit einem Energiekick: Beim Yoga Flow wechseln die Teilnehmenden sanft-fließend von einer Position zur nächsten, wobei Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht herausgefordert werden. Im Yin-Yoga liegt der Fokus auf „slow-down“. Dieser ruhigere Yogastil umfasst überwiegend sitzende oder liegende Positionen, die etwas länger gehalten werden. Mit Entspannung und Dehnung werden auch die Faszien angesprochen.
Für ein Get-Together zwischen beiden Yogalektionen bereitet das hauseigene Restaurant Nuvolari erfrischende Smoothies, Energy Balls und Gemüsesticks, regionales Obst, Wasser und Tee zu.
Das After-Work-Yoga im Audi Forum Neckarsulm beginnt am Dienstag, 25. Februar 2025, um 17:30 Uhr, Einlass ist ab 17 Uhr. Teilnehmende werden gebeten, ihre eigene Yogamatte mitzubringen. Umkleidemöglichkeiten stehen vor Ort zur Verfügung. Die Bestellung der Tickets ist über AUDI AG | Neckarsulm: After-Work Yoga sowie telefonisch unter 07132-3170110 möglich. Tickets gibt es zum Preis von 29 Euro, enthalten sind die zwei Yogalektionen sowie Getränke und Snacks.